Прислать новость

Гость

|

28.08.2015 16:48

|

Юмор и креатив

|

5 3 0

Пять интересных фактов о пользе гречки

1. По содержанию незаменимых аминокислот белок гречихи приближается к продуктам животного происхождения и потому считается равноценной заменой мяса. При этом усваивается греча намного лучше. 2. Гречка стабилизирует уровень сахара в крови. После употребления гречневой каши в пищу, уровень сахара повышается медленно, а не скачкообразно, как при употреблении других углеводсодержащих продуктов. 3. Гречневая крупа богата фолиевой кислотой, которая способствует повышению общей устойчивости организма к неблагоприятным факторам внешней среды. 4. Гречиха – экологически чистый продукт. Это едва ли не единственное растение, которое не удалось геномодифицировать. Всевозможных нитратов, пестицидов и гербицидов в грече нет. Это растение просто не нуждается в химикатах. Оно прекрасно развивается без удобрений, а с сорняками и вредителями справляется без посторонней помощи. 5. Одним из важнейших свойств гречневой крупы является защита от рака. Благодаря содержащимся в ее составе флавонидам, гречка препятствует росту опухолей. Это особенно важно при современной экологической обстановке. Помимо противораковых свойств, употребление гречки снижает риск тромбоза, способствует очищению сосудов от «плохого» холестерина и препятствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Поделиться новостью в соц. сетях


Ознакомиться с правилами общения

Осталось символов:

Комментарии (5)

Гость

|

28.08.2015 16:50

Ох, люблю гречку с молочком!

Ответить

Verimatrix

|

28.08.2015 16:52

Это мне намёк на гречку? :)

Ответить

Гость

|

28.08.2015 16:55

[quote][b]Verimatrix[/b] сегодня в 16:52 Это мне намёк на гречку? :) [/quote] Это просто пост про гречку. Один владелец крупных торговых сетей как то сказал, что гречка продукт несущественный. В Китае её совсем не едят. А выращивают её типа как корм для курей.

Ответить

Гость

|

28.08.2015 16:57

[quote][b]МУРИЛО[/b] сегодня в 16:55 Verimatrix сегодня в 16:52Это мне намёк на гречку? :) Это просто пост про гречку.Один владелец крупных торговых сетей как то сказал, что гречка продукт несущественный. В Китае её совсем не едят. А выращивают её типа как корм для курей. [/quote] Так у них вместо гречки есть рис

Ответить

Гость

|

28.08.2015 17:34

[quote][b](гость)[/b] сегодня в 16:57 МУРИЛО сегодня в 16:55Verimatrix сегодня в 16:52Это мне намёк на гречку? :) Это просто пост про гречку.Один владелец крупных торговых сетей как то сказал, что гречка продукт несущественный. В Китае её совсем не едят. А выращивают её типа как корм для курей. Так у них вместо гречки есть рис [/quote] Так рис и нас есть.

Ответить

Народные новости

Самое читаемое на сайте