Прислать новость

БЕЛЯШ

|

02.08.2015 18:09

|

Записочки

|

21 4 0

Питаюсь дробно.

По современному. Каждые два часа съедаю две сосиски с батоном, и запиваю чаем. Это кружка 350 мл в которую добавляю три чайные ложки сахара с горкой. В середине между приёмами могу выпить кружку ананасового сока из пакета. Батон могу заменить блинами собственного приготовления. И при этом не худею. Может ещё дробнее надо кушать. Так к примеру не через два часа, а через час? Подумать надо.

Поделиться новостью в соц. сетях


Ознакомиться с правилами общения

Осталось символов:

Комментарии (21)

БЕЛЯШ

|

02.08.2015 18:10

Советы принимаются.

Ответить

Фepoмoнa

|

02.08.2015 18:28

сладостей мало ешь

Ответить

БЕЛЯШ

|

02.08.2015 18:34

Сосиски без сладкого чая? Да они же в рот тогда не полезут!

Ответить

Гость

|

02.08.2015 19:00

Ассортимент такого дробного питания надо менять срочно. Капустка, вода, рыбка.

Ответить

Гость

|

02.08.2015 19:43

сосиски вредны для здоровья

Ответить

Гость

|

02.08.2015 20:35

Каждые два часа съедаю две сосиски с батоном, да тебя разнесет с булок

Ответить

Гость

|

02.08.2015 20:37

Какаешь тоже дробно каждые 3 часа?

Ответить

БЕЛЯШ

|

02.08.2015 20:38

[quote][b](гость)[/b] сегодня в 20:35 Каждые два часа съедаю две сосиски с батоном,да тебя разнесет с булок [/quote] Вот и несёт.

Ответить

Гость

|

02.08.2015 20:41

Когда разродишься, несун?)

Ответить

Kast

|

02.08.2015 20:41

Надоть еще макаронами разбавить

Ответить

БЕЛЯШ

|

02.08.2015 20:58

[quote][b]Kast[/b] сегодня в 20:41 Надоть еще макаронами разбавить [/quote] И пару котлет в них положить.

Ответить

zmei586

|

02.08.2015 21:07

Такие продукты есть-наоборот разжиреешь-питайся дробно-без сосисек и батона-и сахар на мед замени-и старайся в первую половину дня больше углеводов а во вторую белковую пищу-а после 18 вареное мясо или рыбу а белый хлеб исключи из рациона-(замени лавашем-лучше армянским-в него можно вареное и измельченное мясо заворачивать) и после 18 исключи фрукты-если не получается-бананы и виноград обязательно нужно исключить!-И в течении дня пей больше воды!

Ответить

Princessa

|

02.08.2015 21:55

[quote][b]zmei586[/b] сегодня в 21:07 Такие продукты есть-наоборот разжиреешь-питайся дробно-без сосисек и батона-и сахар на мед замени-и старайся в первую половину дня больше углеводов а во вторую белковую пищу-а после 18 вареное мясо или рыбу а белый хлеб исключи из рациона-(замени лавашем-лучше армянским-в него можно вареное и измельченное мясо заворачивать) и после 18 исключи фрукты-если не получается-бананы и виноград обязательно нужно исключить!-И в течении дня пей больше воды! [/quote] А почему фрукты после 6 нельзя?

Ответить

zmei586

|

02.08.2015 21:58

[quote][b]Princessa[/b] сегодня в 21:55 zmei586 сегодня в 21:07Такие продукты есть-наоборот разжиреешь-питайся дробно-без сосисек и батона-и сахар на мед замени-и старайся в первую половину дня больше углеводов а во вторую белковую пищу-а после 18 вареное мясо или рыбу а белый хлеб исключи из рациона-(замени лавашем-лучше армянским-в него можно вареное и измельченное мясо заворачивать) и после 18 исключи фрукты-если не получается-бананы и виноград обязательно нужно исключить!-И в течении дня пей больше воды! А почему фрукты после 6 нельзя? [/quote] В них очень много углеводов-только в первой половине дня-если очень хочется-ананасик можно!

Ответить

Princessa

|

02.08.2015 21:59

[quote][b]zmei586[/b] сегодня в 21:58 Princessa сегодня в 21:55zmei586 сегодня в 21:07Такие продукты есть-наоборот разжиреешь-питайся дробно-без сосисек и батона-и сахар на мед замени-и старайся в первую половину дня больше углеводов а во вторую белковую пищу-а после 18 вареное мясо или рыбу а белый хлеб исключи из рациона-(замени лавашем-лучше армянским-в него можно вареное и измельченное мясо заворачивать) и после 18 исключи фрукты-если не получается-бананы и виноград обязательно нужно исключить!-И в течении дня пей больше воды! А почему фрукты после 6 нельзя? В них очень много углеводов-только в первой половине дня-если очень хочется-ананасик можно! [/quote] Да там же вода одна во фруктах?

Ответить

zmei586

|

02.08.2015 22:06

[quote][b]Princessa[/b] сегодня в 21:59 zmei586 сегодня в 21:58Princessa сегодня в 21:55zmei586 сегодня в 21:07Такие продукты есть-наоборот разжиреешь-питайся дробно-без сосисек и батона-и сахар на мед замени-и старайся в первую половину дня больше углеводов а во вторую белковую пищу-а после 18 вареное мясо или рыбу а белый хлеб исключи из рациона-(замени лавашем-лучше армянским-в него можно вареное и измельченное мясо заворачивать) и после 18 исключи фрукты-если не получается-бананы и виноград обязательно нужно исключить!-И в течении дня пей больше воды! А почему фрукты после 6 нельзя? В них очень много углеводов-только в первой половине дня-если очень хочется-ананасик можно! Да там же вода одна во фруктах? [/quote] -Много сахара-а вечером он имеет свойство откладываться в жирок и с фруктов он очень хорошо и быстро усваевается организмом-а с учетом что вечером у нас нет физ нагрузки-это плохо-но если вы по вечерам бегаете то перед пробежкой можно и даже нужно!

Ответить

Princessa

|

02.08.2015 22:08

[quote][b]zmei586[/b] сегодня в 22:06 Princessa сегодня в 21:59zmei586 сегодня в 21:58Princessa сегодня в 21:55zmei586 сегодня в 21:07Такие продукты есть-наоборот разжиреешь-питайся дробно-без сосисек и батона-и сахар на мед замени-и старайся в первую половину дня больше углеводов а во вторую белковую пищу-а после 18 вареное мясо или рыбу а белый хлеб исключи из рациона-(замени лавашем-лучше армянским-в него можно вареное и измельченное мясо заворачивать) и после 18 исключи фрукты-если не получается-бананы и виноград обязательно нужно исключить!-И в течении дня пей больше воды! А почему фрукты после 6 нельзя? В них очень много углеводов-только в первой половине дня-если очень хочется-ананасик можно! Да там же вода одна во фруктах? -Много сахара-а вечером он имеет свойство откладываться в жирок и с фруктов он очень хорошо и быстро усваевается организмом-а с учетом что вечером у нас нет физ нагрузки-это плохо-но если вы по вечерам бегаете то перед пробежкой можно и даже нужно! [/quote] Ну ведь это всё растительное?впервые слышу,что фрукты нельзя после 6)

Ответить

Freesta

|

02.08.2015 22:09

хочешь есть-попей водички

Ответить

Princessa

|

02.08.2015 22:10

[quote][b]Freesta[/b] сегодня в 22:09 хочешь есть-попей водички [/quote] Я беляшик хочу)

Ответить

zmei586

|

02.08.2015 22:11

http://www.diets.ru/post/625756/ -почитайте!

Ответить

Princessa

|

02.08.2015 22:15

[quote][b]zmei586[/b] сегодня в 22:11 http://www.diets.ru/post/625756/ -почитайте! [/quote] Как за бук сяду-прочитаю

Ответить

Народные новости

Самое читаемое на сайте