Прислать новость

Мужское здоровье в фактах

30.09.2014 11:08

Вопрос мужского здоровья актуален и притягивает к себе много внимания. Именно поэтому вокруг всегда крутится множество фактов и мнений, часть из которых правдива, а часть больше похожа на мифы и сказки. Порой бывает сложно понять, какая же информация верна, а какая откровенная чепуха. Из большого разнообразия, мы постарались выделить несколько интересных и достоверных фактов и представить их вам.

 Факт № 1 «Чем чаще и дольше занимаешься сексом, тем лучше»

На самом деле, по мнению сексологов, интенсивность интимной жизни, очень индивидуальный показатель и во многом зависит он возраста. Врачи рекомендуют руководствоваться следующими данными. Партнерам в возрасте от 20 до 30 лет, предлагают заниматься сексом 3 - 4 раза в неделю. Для 30 — 40-летних — 2 - 3 раза. Для зрелых партнёров после 45 — минимум один. Важно помнить, что желание заниматься любовью зависит еще и от личного темперамента человека. Поэтому все эти цифры очень относительны.

Факт № 2 «Занятия физкультурой положительно влияют на потенцию»

 Физическая культура, да еще и на свежем воздухе безусловно оказывает благотворное влияние на мужской организм в целом и на потенцию в частности. Здесь главное знать меру и подходить к подобному вопросу с умом. Если нагрузка носит не изнуряющий характер, а питание сбалансировано, то двигательная активность идет только на пользу. Особенно тем мужчинам, которые на работе «прикованы к стулу». Важно помнить, что если вы ведете свои тренировки на улице, главное не переохладиться, иначе вы рискуете получить обратный эффект. Застуженная мочеполовая система — негативным образом скажется на потенции.

Факт № 3 «Импотенция может быть вызвана неправильной позой во время сна»

 Если вы спите на животе, мочевой пузырь сдавливается и кровь не в полном объеме поступает к гениталиям. Помимо позы, важна также и подушка, на которой вы спите: если она слишком высокая, кровь не будет поступать в мозговые центры, которые отвечают за выделение гормонов.

Факт № 4 «Регулярные занятия велоспортом отрицательно сказываются на мужской силе»

 Следует понимать, что велоспорт и велопрогулки — это не одно и тоже. Велоспорт — это целая система спортивных мероприятий, основным снарядом для которых является велосипед. А вот велопрогулки — это скорее оздоровительная процедура. Однако, из-за того что во время нее мужские детородные органы находятся в непосредственном контакте с седлом, то слишком часто кататься на велосипеде все же не стоит. Лучше найти альтернативную замену (например заняться бегом) и чередовать занятия.

Факт № 5 «Алкоголь — враг хорошей эрекции!»

Излишнее увлечение спиртными напитками, в особенности крепким алкоголем в большом количестве так же может негативно повлиять на качество и продолжительность эрекции. Есть такие мужчины, которые утверждают, будто бы после бокальчика другого, они становятся уверенней и могут радовать вторую половину отличным сексом. Это самообман!

Факт № 6 «Ноутбук угнетает потенцию»

 После вкусного ужина, вы ложитесь в теплую, мягкую постельку и... водружаете себе на колени ноутбук. Знакомая ситуация? А между тем дотошные британские ученые установили, что возможная причина проблем с эрекцией — привычка держать ноутбук на коленях. И все из-за того, что в рабочем режиме компьютер распространяет излучение лэптопа. Так что, если у вас есть подобная привычка, лучше от нее избавиться. Если, конечно, вы и дальше хотите радовать свою любимую полноценной интимной жизнью.

На правах рекламы

Поделиться новостью в соц. сетях