Народные новости ►
Новости других СМИ
Loading...
Loading...
Юмор и креативВы хорошо пишете, снимаете видеоролики, танцуете,устраиваете флешмобы, рисуете фотожабы? Выкладывайте ваши ролики, фотографии и тексты в раздел «Креатив», и о вашем творчестве узнает весь город!

Обзоры содержания раздела «Креатив» будут периодически публиковаться в газете «МОЁ!»
МУРИЛО
1 559 5 16:48, 28 августа 2015

Пять интересных фактов о пользе гречки

1. По содержанию незаменимых аминокислот белок гречихи приближается к продуктам животного происхождения и потому считается равноценной заменой мяса. При этом усваивается греча намного лучше.

2. Гречка стабилизирует уровень сахара в крови. После употребления гречневой каши в пищу, уровень сахара повышается медленно, а не скачкообразно, как при употреблении других углеводсодержащих продуктов.

3. Гречневая крупа богата фолиевой кислотой, которая способствует повышению общей устойчивости организма к неблагоприятным факторам внешней среды.

4. Гречиха – экологически чистый продукт. Это едва ли не единственное растение, которое не удалось геномодифицировать. Всевозможных нитратов, пестицидов и гербицидов в грече нет. Это растение просто не нуждается в химикатах. Оно прекрасно развивается без удобрений, а с сорняками и вредителями справляется без посторонней помощи.

5. Одним из важнейших свойств гречневой крупы является защита от рака. Благодаря содержащимся в ее составе флавонидам, гречка препятствует росту опухолей. Это особенно важно при современной экологической обстановке. Помимо противораковых свойств, употребление гречки снижает риск тромбоза, способствует очищению сосудов от «плохого» холестерина и препятствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Комментировать5 Мне это интересно1
Последние комментарии (всего 5)Комментировать
  • (гость)
    28 августа 2015 в 16:50
    Ох, люблю гречку с молочком!
  • Профиль пользователя ['NAME']
    28 августа 2015 в 16:52
    Это мне намёк на гречку? :)
  • Профиль пользователя ['NAME']
    28 августа 2015 в 16:55
    Verimatrix сегодня в 16:52

    Это мне намёк на гречку? :)

    Это просто пост про гречку.

    Один владелец крупных торговых сетей как то сказал, что гречка продукт несущественный. В Китае её совсем не едят. А выращивают её типа как корм для курей.
  • (гость)
    28 августа 2015 в 16:57
    МУРИЛО сегодня в 16:55

    Verimatrix сегодня в 16:52Это мне намёк на гречку? :) Это просто пост про гречку.Один владелец крупных торговых сетей как то сказал, что гречка продукт несущественный. В Китае её совсем не едят. А выращивают её типа как корм для курей.

    Так у них вместо гречки есть рис
  • Профиль пользователя ['NAME']
    28 августа 2015 в 17:34
    (гость) сегодня в 16:57

    МУРИЛО сегодня в 16:55Verimatrix сегодня в 16:52Это мне намёк на гречку? :) Это просто пост про гречку.Один владелец крупных торговых сетей как то сказал, что гречка продукт несущественный. В Китае её совсем не едят. А выращивают её типа как корм для курей. Так у них вместо гречки есть рис

    Так рис и нас есть.
Оставить комментарий
Ознакомиться с Правилами общения на портале «МОЁ! Online»
ПОСЛЕДНИЕ СООБЩЕНИЯ (Я — репортер)
ЕЩЁ