Народные новости ►
Новости других СМИ
Loading...
Loading...
ЗаписочкиДелимся мыслями, чувствами, настроением
БЕЛЯШ
2 724 21 18:09, 02 августа 2015

Питаюсь дробно.

По современному. Каждые два часа съедаю две сосиски с батоном, и запиваю чаем. Это кружка 350 мл в которую добавляю три чайные ложки сахара с горкой. В середине между приёмами могу выпить кружку ананасового сока из пакета. Батон могу заменить блинами собственного приготовления. И при этом не худею. Может ещё дробнее надо кушать. Так к примеру не через два часа, а через час? Подумать надо.

Комментировать21 Мне это интересно2
Последние комментарии (всего 21)Комментировать
Раскрыть все комментарии (всего 21)
  • Профиль пользователя ['NAME']
    02 августа 2015 в 22:08
    zmei586 сегодня в 22:06

    Princessa сегодня в 21:59zmei586 сегодня в 21:58Princessa сегодня в 21:55zmei586 сегодня в 21:07Такие продукты есть-наоборот разжиреешь-питайся дробно-без сосисек и батона-и сахар на мед замени-и старайся в первую половину дня больше углеводов а во вторую белковую пищу-а после 18 вареное мясо или рыбу а белый хлеб исключи из рациона-(замени лавашем-лучше армянским-в него можно вареное и измельченное мясо заворачивать) и после 18 исключи фрукты-если не получается-бананы и виноград обязательно нужно исключить!-И в течении дня пей больше воды! А почему фрукты после 6 нельзя? В них очень много углеводов-только в первой половине дня-если очень хочется-ананасик можно! Да там же вода одна во фруктах? -Много сахара-а вечером он имеет свойство откладываться в жирок и с фруктов он очень хорошо и быстро усваевается организмом-а с учетом что вечером у нас нет физ нагрузки-это плохо-но если вы по вечерам бегаете то перед пробежкой можно и даже нужно!

    Ну ведь это всё растительное?впервые слышу,что фрукты нельзя после 6)
  • Профиль пользователя ['NAME']
    02 августа 2015 в 22:09
    хочешь есть-попей водички
  • Профиль пользователя ['NAME']
    02 августа 2015 в 22:10
    Freesta сегодня в 22:09

    хочешь есть-попей водички

    Я беляшик хочу)
  • Профиль пользователя ['NAME']
    02 августа 2015 в 22:11
    http://www.diets.ru/post/625756/ -почитайте!
  • Профиль пользователя ['NAME']
    02 августа 2015 в 22:15
    zmei586 сегодня в 22:11

    http://www.diets.ru/post/625756/ -почитайте!

    Как за бук сяду-прочитаю
Раскрыть все комментарии (всего 21)
Оставить комментарий
Ознакомиться с Правилами общения на портале «МОЁ! Online»
ПОСЛЕДНИЕ СООБЩЕНИЯ (Я — репортер)
ЕЩЁ